T. Jani edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
6.92 km
35:36 05:09 p/km Normál futás |
28
6.83 km
31:44 04:39 p/km Normál futás |
29
6.81 km
32:34 04:47 p/km Normál futás |
30
29.67 km
2:03:11 04:09 p/km Normál tekerés |
31
6.39 km
30:44 04:49 p/km Normál futás |
1
8.08 km
38:53 04:49 p/km Normál futás |
2
8.06 km
36:12 04:29 p/km Normál futás |
22. hét
43.09 km
3:25:43
29.67 km
2:03:11 |
|
3
6.44 km
32:33 05:03 p/km Normál futás |
4
7.19 km
35:00 04:52 p/km Normál futás |
5
6.56 km
28:36 04:22 p/km Normál futás |
6
4.39 km
23:22 05:19 p/km Normál futás |
7
|
8
5.1 km
23:33 04:37 p/km Normál futás |
9
|
23. hét
29.68 km
2:23:04 |
|
10
|
11
|
12
12.48 km
1:13:15 05:52 p/km Normál futás |
13
8.75 km
44:04 05:02 p/km Normál futás |
14
4.08 km
21:04 05:10 p/km Normál futás |
15
8.25 km
40:49 04:57 p/km Normál futás |
16
|
24. hét
33.56 km
2:59:12 |
|
17
10.06 km
49:47 04:57 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
10.06 km
0:49:47 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 89.44 km | 7:27:08 |
12.48 km |
1:13:15 |
| Összesen | 12 | 89.44 km | 7:27:08 |
12.48 km | 1:13:15 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
112 | 971.7 km | 83:57:44 |
31.24 km |
3:00:27 |
|
Bringázás
|
8 | 249.42 km | 13:06:25 |
65.96 km |
3:06:55 |
|
Túra
|
1 | 1.26 km | 0:16:19 |
1.26 km |
0:16:19 |
| Összesen | 121 | 1222.38 km | 97:20:28 |
65.960 km | 3:06:55 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
